高血压的保健_医联媒体

概述

高血压的保健

1、培养良好的生活习惯：合理膳食，避免过多摄入糖类、脂肪、食盐等。忌烟忌酒。保持健康体重。适当增加体育锻炼。减轻精神压力，保持心理平衡。

2、积极治疗可能引起血压升高的疾病，如肾小球肾炎、主动脉瓣关闭不全、嗜铬细胞瘤等。

相关解析

: 孙嘉梅 副主任医师
心血管内科鹤岗市人民医院

高血压护理常规是怎样的

高血压的护理常规首先是要养成定时监测血压的习惯，每天最好两至三次测量血压，最好要做好记录。其次是要按时服用降压药物，如果血压连续几天都比较高，要及时就医调整用药，也不要因为血压已经控制在正常水平就随意停药或减药。另外在饮食上也要做好护理，高血压病人一定要清淡饮食，一些高盐和高脂的食物尽可能不要吃，饮食结构也要丰富，以水果和青菜为主，多吃粗粮。也要根据自身的情况适当的运动，要注意运动强度不要过大，选择最适合自己的就可以，同时也应注意改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，保证睡眠充足，不要熬夜。

治疗高血压的原则有哪些

1、降压...

观看文章

: 李敏主任医师
针灸康复科广东省第二中医院

高血压中风患者的护理

高血压患者出现了中风之后，护理从高血压的方面来说，重要的就是要加强血压的监测。对于高血压急性期或者是恢复期，所需要监测的血压是不一样的。在急性期的时候对血压要求不是很高，特别在发病的24-48h之内，降压的幅度一般不宜超过30%。如果是稳定期之后，可以逐渐增加血压的控制力度，使得血压维持一个平稳的状态，既符合大脑供血的要求，又使得血压处在一个相对安全的范围内，这样对中风病的预防也是很有帮助，因为中风病患者的康复也是在这个过程中要特别注意血压的监测跟血压药物服用的管理。

观看视频

疾病相关 更多»

: 老年人可以做前列腺增生手术吗

: 韩登俊 副主任医师

: 肾上腺瘤引起高血压治疗吗

: 刘祥礼 主任医师

尼莫地平片是降压药吗: A：
您好：尼莫是降压药，属于钙通道阻滞剂，可以用于治疗高血压、血管性头痛、缺血性脑血管病，建议您遵医嘱按时服用，注意监测血压情况，降血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，不要吃过咸、腌制、油腻食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，禁止烟酒，坚持锻炼，祝您健康！

: 颜承尧 副主任医师

吃降压药后血压过低？别怕！教你几招快速恢复: 我在上班的时候，有一位高血压患者来电，说早上吃药的时候不小心吃多了，血压降的太低，现在有点头晕恶心，想问我吃降压药血压过低怎么快速恢复血压？我做了详细的解答：首先，我们需要明白吃降压药血压过低，并没有快速恢复血压的方法，我们可以通过平躺休息、实时监测血压、喝生理盐水以及及时就医的方法改善。1️⃣平躺休息：血压偏低时，血流压力变小，脑部供血不足。赶紧找个舒服的地方躺下，让心脏减轻点负担，脑部血流就能慢慢恢复啦！2️⃣实时检测血压：每隔5分钟就测一次血压，并记录下来