肌肉酸痛
疾病首页 科室查询 部位查询 热门疾病 疾病图解
概述
缓解肌肉酸痛的食物有哪些 更多»

单建林 主任医师

骨科 首都医科大学附属北京友谊医院

缓解肌肉酸痛的食物有含黄酮类的食品，比如蓝莓和黑巧克力，也可以适当的吃一些酸樱桃和鲑鱼、金枪鱼等。肌肉出现酸痛可能是做了剧烈的运动或者是重体力劳动所造成的，可以通过热敷以及按摩等方法来改善，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，缓解肌肉酸痛的症状。

疾病相关 更多»
服用他汀类药物后出现肌肉酸痛怎么办
刘丽娟 副主任医师
脖子上的肌肉酸痛怎么解决
王军 副主任医师
腿部肌肉酸痛后该怎么做
A：

腿部肌肉酸痛大多是由于疲劳损伤或者着凉受风引起的。你做深蹲后出现了腿部肌肉酸痛的症状，这是由于运动量过于剧烈，导致了肌肉的损伤，或者是体内乳酸的堆积。这种情况首先需要注意休息，可以采用热敷理疗或者贴关节止痛膏的方法，促进局部肌肉的血液循环减轻疼痛感。

孙淑建 副主任医师
揭秘轻瘫试验：轻松了解你的神经肌肉状态！

有位患者由于近期出现轻微的手部无力感而来到门诊就诊🏥。他说自己喜欢打太极🥋，但是最近发现动作不如以前流畅，手部有时会有无力感🤚，但这种感觉并不明显，也没有影响到他的日常生活。我怀疑他可能存在轻度的神经损害或肌肉无力🤔，于是决定为他进行轻瘫试验，具体如下：我为他做了感觉检查和反射测试🔍。在感觉检查中，我发现他对触觉和痛觉的敏感度有所下降😖。而在反射测试中，他的膝跳反射和跟腱反射都较正常人稍弱🦵。这些检查结果进一步支持了我的初步判断🧐

吕志勤 主任医师
疾病专区 更多»
办公室人群
颈椎病 干眼症 前列腺增生 脱发 胃病 肥胖症
老年人疾病
糖尿病 高血压 冠心病 高血脂 动脉粥样硬化 动脉瘤
腰痛
腰肌劳损 强直性脊柱炎 腰椎间盘突出症 腰椎骨质增生 胸腰椎骨折 腰椎肥大