痔疮
痔疮的保健

1.养成正确的排便习惯,不宜过度用力排便。

2.补充纤维素,防治便秘。

3.注意肛周卫生,大便后可清洗肛门。

4.坚持体育锻炼,避免久坐久站。

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有痔疮不能吃哪六种食物

有痔疮的人需严格忌口,避免辛辣刺激性、高脂肪、高盐、坚硬的食物以及温热性水果和发物,以免加重症状或引发不适。1.辛辣刺激性食物:比如辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱等。这些食物会直接刺激直肠和肛门,导致血管充血、扩张,从而加重痔疮的疼痛和出血症状。尽量选择清淡的食物,如清蒸、炖煮的菜品。2.高脂肪食物:如肥肉、油炸食品、奶油、蛋糕等。高脂肪食物不易消化,易导致便秘,增加排便时的困难,进而加重痔疮病情。多食用蔬菜、水果、全谷物等食物,以促进肠道蠕动。3.高盐食物:如咸菜、腌肉、罐头等

王霞 副主任医师
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