曾峰 副主任医师
眼科 淮北市人民医院
眼睑痉挛时不要太冷或者是太热的食物，比如说冰镇的食物或者是海鲜等一些食物。也不要吃辛辣刺激的食物，比如说葱蒜，辣椒等。眼睑痉挛的患者在生活中需要保持良好的作息，不要过度劳累。如果眼睑痉挛一直得不到缓解，建议尽早去医院检查病因，再进行对应治疗。
眼睑痉挛，通常表现为眼皮出现不自主的跳动。大多数患者是因为最近过度疲劳，经常玩手机，电脑，熬夜加班以后引起的。所以赶紧要注意休息，眼皮做热敷，以及穴位按摩，通常也能够自行好转。如果症状不能好转，建议到医院里就诊，可能需要针灸治疗，或者是药物口服治疗。
气管痉挛持续时间短则数分钟，长则数小时甚至数天。一、持续时间短的情况：气管痉挛是由于气管平滑肌强烈收缩，导致气管管腔变窄，通气受阻。若由刺激性气体、寒冷空气短暂刺激引发，且患者气道敏感性较低，痉挛可能在数分钟内自行缓解。例如，健康人突然吸入冷空气后出现的短暂气管痉挛，脱离刺激环境后，气管平滑肌可较快恢复正常状态。二、持续时间长的情况：对于患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等气道高反应性疾病的患者，气管痉挛可能频繁发作且持续时间较长
