张立 副主任医师
内分泌科 滨州医学院附属医院
遗传性肥胖的人如果想要减肥，首先要改变生活饮食习惯，比如饮食上以清淡为主，要多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的以及含糖量高的食物，也要尽量避免喝饮料，平时还要多做运动，比如可以跑步、爬山、跳绳等，在睡眠上也需要注意，要保证睡眠充足，不要熬夜，因为经常熬夜也容易导致身体肥胖。
内分泌科 朝阳市中心医院
遗传性肥胖，大腿粗减肥有一定的困难。正确的减肥方法首先应该严格控制饮食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃油条、油炸糕、油炸薯片等热量高的食物。另外多饮水，多饮水可以促进热量的代谢。建议多吃绿叶蔬菜以及含热量低的水果，不要喝饮料。每天要坚持中等强度的运动90分钟以上，有利于减大腿的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈等。关键在于坚持，通过上述体重肯定会降下来。
由于遗传因素的影响，父母是比较肥胖的人群，那么孩子也是易胖体质，但是如果在生活中注意饮食习惯，并且时刻关注自己的身材，那么很有可能将体重控制下来，比如在平时要少吃容易发胖的食物，比如一些油分大的食物以及一些糖分高的食物，再加上日常锻炼，就可以将体重控制的很好。
寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一种特殊类型，为物理性荨麻疹中最常见的一种。其临床表现为接触冷风、冷水或冷物后，暴露或接触部位如面部及手、唇、舌等部位出现风团或斑块状水肿。重者还可有手麻、唇麻、胸闷、心慌、腹痛、腹泻、晕厥甚至休克等症状，多为速发型。寒冷性荨麻疹可以分为家族性和获得性两种。前者较为罕见，为常染色体显性遗传。获得性寒冷性荨麻疹可以分为原发性和继发性
遗传性的肥胖和肥胖的区别主要是遗传性的肥胖是生下来之后就比较胖，而且不容易减肥，很容易胖起来，瘦下去很困难，而平常的肥胖大多数是因为和饮食不控制，锻炼比较少，有着一定的关系，吃的比较多，在美食面前没有抵抗力，所以说不管是哪一种，一定要养成有规律的生活饮食方式。
