远视
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儿童远视散光在平时可以多吃一些含有维生素a比较丰富的食物,比如动物肝脏和豆制品以及胡萝卜等。这些食物里面的维生素a比较多,能够起到养护作用。在日常生活当中也要多做一些眼睛局部保健操,能够缓解眼部疲劳,改善远视和散光引起的视觉疲劳现象。尽量不要长时间看手机或者是电子产品。

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司海涛 主任医师

眼科 鹤岗市人民医院

远视的饮食

远视是指能看清楚远处的东西,却看不清进近处的东西,眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后,焦点落在视网膜之后的一种屈光状态。因而要看清远距离目标时,远视眼需使用调节以增加屈光力,而要看清近目标则需使用更多的调节。当调节力不能满足这种需要时,即可出现近视力甚至远视力障碍。临床症状为视力降低和视疲劳,这种病症要及时矫正,治疗上可以佩戴眼镜或屈光手术治疗。同时还可以通过饮食调节的方法进行辅助治疗。

那么,患有远视的人,有哪些饮食上的调节方法和注意事项呢?

1、维生素C和E:

可排除人体内不正常堆积的氧化物,避免组织破坏。如果人体缺乏这...

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韩莎莎 主治医师

眼科 东营市人民医院

远视饮食

如果有远视,在饮食方面一定要注意,千万不要偏食或者挑食,一定要注意营养元素的全面摄入,同时也不要吃一些零食,千万不要经常吃一些油炸食品,这个对眼睛都没有什么太大的好处。一定要多吃一些新鲜的青菜和水果,多吃一些富含营养的东西,这些都能够促进视力的发育,也可以口服一下叶黄素,我们知道叶黄素能够促进视神经的发育,在黄斑的发育过程中,往往也需要大量的叶黄素,所以适当补充一下叶黄素还是非常有效果的。平时也一定要注意,尽量还是进行精细锻炼,我们知道,如果远视度数非常高,容易导致弱视,在这种情况下,必须要尽快地进行矫正,避免出现终身性的视力残疾。

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王帅 副主任医师
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