张惠杰 主任医师
擅长: 糖尿病、内分泌性高血压、肾上腺疾病、垂体性腺相关疾病、糖尿病慢性并发症、肥胖脂肪...
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血糖水平是身体健康的晴雨表,尤其是餐后血糖,更是需要密切关注的重要指标。当餐后血糖达到10mmol/L时,意味着血糖已经超出了正常范围,正常餐后血糖应在7.8mmol/L以下。面对这一状况,应该如何应对呢?1.调整饮食结构🍽️:减少高糖、高脂食物的摄入,如糖果、甜点、油炸食品等,增加高纤维食物和优质蛋白质的比例。高纤维食物如燕麦、荞麦等有助于延缓消化吸收,降低血糖峰值,优质蛋白质如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等则能提供持续稳定的能量释放,有助于平稳控制餐后血糖水平
甲型血友病是一种常见的遗传性出血性疾病,主要由于凝血因子VIII的缺乏或功能异常引起。甲型血友病是由于X染色体上的F8基因突变导致的。这种突变会影响凝血因子VIII的合成或稳定性,从而导致凝血功能障碍。男性只有一个X染色体,因此如果X染色体上的F8基因发生突变,就会患上甲型血友病;而女性有两个X染色体,即使其中一个X染色体上的F8基因发生突变,另一个正常的F8基因也可以弥补缺陷,因此女性患上甲型血友病的风险较低