1、寒冷是导致冻疮的主要因素，因此要尽量避免长时间待在寒冷环境中，保持家中环境温暖干燥。外出时要注意保暖，尽可能不要将皮肤暴露在外，可以戴上手套、帽子，穿暖和的棉鞋等。
2、穿过紧的衣服和鞋袜可增加患冻疮的风险，因此冬天应该穿宽松的衣服和鞋袜。
3、平时要经常锻炼身体，增强体质，以提高机体对寒冷的适应性。
4、积极治疗雷诺氏病、系统性红斑狼疮等基础疾病。
皮肤病科 钦州市第一人民医院
护手霜可以预防冻疮。冻疮一般表现为皮肤出现红斑、肿胀，严重时还可能起水泡，感染后也可能导致溃烂，一般出现在手部、耳朵、大腿外侧等部位。出现冻疮时可以使用冻疮膏对不适处进行涂抹，如果感染严重就要在专业医生指导下服用消炎类药物，比如说阿莫西林等。
皮肤性病科 武汉大学中南医院
市面上常用的冻疮膏含有樟脑鹏酸甘油成分，其中樟脑具有具有促进局部皮肤血液循环、止痛止痒的作用。硼酸具有轻度的抗菌消炎作用，甘油具有保湿作用。冻疮膏在使用的时候需要注意皮肤破损的位置，禁忌用。如果用药部位出现了烧灼感、红肿等现象，请停用。同时要避免接触眼睛和其他黏膜部位，小孩要避免大面积使用。如果外用冻疮膏之后局部皮损为得到较好的改善，请于医院找专家进行面诊。
皮肤性病科 淮北市人民医院
临床当中冻疮发生的原因，与着寒冷有着密不可分的关系。所以要想预防冻疮，最重要的就是保暖。临床当中有很多患者，在冬天的时候出于像外貌上的考虑，所以穿着的比较少，或者是穿着过紧的鞋子，这些都对保暖非常的不利。临床当中还有的患者之所以会出现冻疮，与自身体质并不是非常好有着很大的关系
冻疮的形成及治疗
1、冻疮和天气寒冷有关。
2、冻疮和患者自身末梢血液循环较差有关，两者结合在一起就容易形成冻疮，在手部，足部，面部，耳部等暴露部位出现暗紫红色的肿胀性的斑片，边界清楚，中央可有水疱甚至大疱，出现破裂后疼痛明显。 观看文章
对于这种状况的话，没有什么特殊的方法，只能多注意手部的保暖，经常性的用热水烫手，然后涂抹冻疮膏，看是否能够得到改善，每到秋冬季节交替的时候，一定要多注意保暖措施，可以预防反复发生的情况，平时也要多注意手部的卫生，以免细菌侵入加重伤疤，也可以涂抹一些芦荟胶，以免留疤。
手背冻疮变死皮是一个由于寒冷环境导致皮肤受损并进而恶化的过程，以下是详细分析：1、寒冷环境刺激：长时间暴露于低温环境，手背皮肤易受冻伤。寒冷导致血管收缩，影响血液循环，使皮肤缺氧、营养不足。2、皮肤组织受损：冻伤初期，皮肤可能出现红肿、痒痛等症状。若不及时采取保暖措施，冻伤会加深，皮肤组织逐渐坏死，形成冻疮。3、死皮形成：随着冻疮的恶化，受损皮肤失去活力，逐渐变成死皮。死皮表现为干燥、脱屑、颜色深暗，严重时可能伴有裂口和感染风险
