1、起居规律，保证充足睡眠。
2、保持轻松愉快的心情，避免紧张、劳累、愤怒等情绪刺激。
3、积极治疗幽门螺杆菌感染。
4、纠正不良的饮食习惯。
5、适当增加体育锻炼。
消化内科 大连医科大学附属第一医院
轻微的功能性消化不良，大约需要一个星期左右就会有所好转。但是如果病情比较严重，需要的时间可能会比较长，大约一个月左右或者是三个月的时间才会有所好转。功能性消化不良可以服用促进肠胃蠕动的药物进行改善，消炎药和助消化的药物也可以起到缓解的功效，适量的运动，增强肠胃蠕动力，也能有效改善消化不良。
消化内科 淮北市人民医院
功能性消化不良是很常见的消化道的症状，此类疾病的症状很广泛，包括腹痛、腹胀、恶心、呕吐等典型的症状。部分患者还会伴随有头痛、食欲不振等全身症状。患者需要注意改善自己的生活习惯以及饮食习惯，避免食用一些难消化的食物。
功能性消化不良怎么调理
1、保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，不要吃的太饱，或者暴饮暴食，避免过度劳累以及精神过度焦虑与紧张的状况。
2、不要喝浓茶，咖啡等刺激性的食物，避免吃油腻，生冷油炸，辛辣刺激等不容易消化的食物，需要戒烟戒酒，以免加重症状。
3、可以应用健胃消食的药物改善...
功能性消化不良主要是没有器质性的病变，只是肠道功能紊乱所致，所以在治疗方面首先应该是进行情绪的调节，保持愉悦的心情，不要有过多的压力，另外在饮食方面要吃些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，第三方面可以应用一些肠道益生菌进行调理。
💥流行性腮腺炎说来就来，毫无预兆。当它真的出现在身边，很多人会陷入迷茫，不知从何下手。🤙别担心，下面就为大家梳理一套清晰有效的应对方案，让你轻松应对。🩺1.一般治疗：流行性腮腺炎具有传染性，一旦确诊需立即隔离，避免传染给他人，通常隔离至腮腺肿大完全消退后3天。患病期间身体较为虚弱，应保证充足休息，以利于恢复。同时，选择易消化、清淡的流食或半流食，如米汤、豆浆、软面条等，避免食用酸性、辛辣、油腻及坚硬的食物，以防刺激腮腺，加重疼痛
食物残渣是粪便显微镜检查的常规项目之一，对于患消化系统疾病、伴有腹
