钙磷代谢是指通过在食物中摄取钙和磷,使其在体内进行分解、合成、代谢的过程。钙和磷在体内主要是以无机盐的形式存在,主要吸收在小肠。影响钙吸收的主要因素包括含钙食物的摄入量、肾脏的调节功能和甲状旁解激素的分泌。影响磷吸收的主要因素包括甲状旁腺激素、降钙素和二羟胆钙化醇。
秦贵军 主任医师
郑州大学第一附属医院 内分泌与代谢病科
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舒英 副主任医师 肾内科
张费通 副主任医师 儿科
在减重的过程中,许多人会发现,即使严格控制饮食和坚持运动,体重变化依然缓慢。这背后可能与基础代谢率(BMR)密切相关。基础代谢率是人体在静息状态下维持生命活动所消耗的能量,占每日总能量消耗的60%-70%。对于肥胖症患者来说,提高基础代谢率可能是打破减重瓶颈的关键之一。1.💡肌肉量:代谢的“隐形引擎”肌肉组织是能量消耗的主要场所之一,即使静止时,肌肉也比脂肪消耗更多热量。对于肥胖症患者,长期缺乏运动或过度节食可能导致肌肉流失,进一步降低代谢率