以下措施可以降低本病的发生风险：
1、有家族史的人群可进行遗传咨询。
2、养成健康的生活方式，均衡饮食，坚持锻炼，保持适宜的体重。
在日常生活中以少油少盐低脂的清淡易消化食物为主，高胆固醇血症与平时的饮食息息相关，所以一定要注意忌口和调整饮食结构，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，要避免一些高胆固醇，高脂，高热量的食物，戒烟戒酒，适当的运动，锻炼身体增强体质，控制体重。
枸橼酸坦度螺酮胶囊一般可以用于抑郁症的辅助治疗，尤其是在缓解抑郁伴随的焦虑症状方面具有一定的效果，但请注意，其疗效可能因患者的个体差异而有所差异，且应在专业医生的指导下使用。枸橼酸坦度螺酮胶囊作为一种抗焦虑药物，在治疗抑郁症方面展现出一定的辅助作用。它通过选择性作用于脑内5-羟色胺再摄取的过程，对5-羟色胺的再摄取具有抑制作用，从而增加脑内5-羟色胺的浓度，进而发挥抗抑郁作用。此外，该药物还能改善睡眠质量，缓解紧张情绪，这些都有助于抑郁症患者的康复
血沉的全称为红细胞沉降率（ESR），指的是在一定条件下离体抗凝全血
