燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

白内障并非必须立即治疗，是否干预需综合视力损害程度、视觉需求及并发症情况判断。若白内障未显著影响视力或日常生活，通常无需手术，定期观察即可；若视力下降至影响工作、生活，或存在其他眼部疾病风险，则建议及时手术治疗。白内障是晶状体透明度降低或颜色改变引发的光学质量下降，其进展速度个体差异较大。早期白内障可能仅表现为轻微视物模糊，对日常用眼需求影响较小，此时通过调整眼镜度数、优化照明条件或使用防眩光设备等非手术方式，即可满足基本视觉功能，无需急于手术