精神障碍的饮食
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。这种疾病除了药物治疗和心理治疗外，调整饮食对疾病的恢复也有一定的效果，平时可以吃一些有助于缓解疲劳，凝神作用的食物，少抽烟喝酒，喝多人遇到烦心事就喜欢抽烟喝酒，以此来排解压力，殊不知烟酒对神经的刺激是非常大的，严重损害了身体健康，所以一定要戒除，此外还应避免吃辛辣刺激性的食品，以免引起不适。
下面为大家介绍几种有利于疾病恢复的饮食和需要禁忌的食品。
1、精神疾病症应该控制高热量饮食。精神疾病症病人习惯于高热量饮食。有研究表明，随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑...
