老年皮肤瘙痒症
老年皮肤瘙痒症的保健

针对老年人的皮肤生理特点,以及本病的发病原因、诱因,可采取以下措施进行预防。

1、维护皮肤屏障功能

(1)老年人油脂分泌减少,皮肤易干燥,平时可以擦些护肤品,保持一定的皮肤滋润度。

(2)保持皮肤清洁,但老年人不宜洗澡过频。夏天可3天洗1次,冬天可每周1次。同时,应注意每次洗澡时间不宜太久,以20分钟左右为宜;水温不宜过高,以35℃~40℃为宜。洗澡时不要用力搓皮肤,不要使用碱性过强的肥皂,建议使用儿童香皂。沐浴后可涂抹保湿霜、凡士林、橄榄油等。

(3)避免搔抓和用热水烫止痒。

2、合理饮食

宜清淡饮食,少食多餐,不要过度饱餐,忌辛辣刺激性食物,应多吃新鲜的水果及蔬菜,保持大便通畅。

3、注意防寒防暑

(1)注意天气变化,及时增减衣物。冬季应注意保暖,夏季应注意避暑防潮。

(2)尽量选择宽松、舒适的纯棉内衣。

(3)不要贴身穿羽绒、尼龙及毛制品衣服,以免产生静电,刺激皮肤引起瘙痒。

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抑郁症是终身病吗

抑郁症并非一定是终身病,但存在复发风险,部分患者可能经历慢性或反复发作的病程。通过规范治疗和长期管理,多数患者可实现临床痊愈并维持良好社会功能,但仍有30%-50%患者可能经历病情反复。抑郁症的病程具有显著异质性。首次发作患者经系统治疗后,60%-70%可在6-12个月内达到临床痊愈。然而,抑郁症具有高复发率特征,未接受维持治疗的患者1年内复发率可达40%-50%,5年内复发率超过80%。复发风险与遗传易感性、残留症状、社会心理应激、治疗依从性等因素密切相关

徐莉萍 主任医师
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