相关解析
一般治疗
生活管理
调整作息规律，保证充分的休息时间，劳逸结合，保持日间有充沛的精力。
运动
开始或坚持适量的体育运动有助于活跃情绪、改善躯体症状、调整大脑功能。
心理/精神治疗
主要包括行为认知疗法（CBT）；创造性艺术疗法，如音乐疗法、艺术疗法；冥想、正念练习及呼吸练习；森田疗法。
药物治疗
此类药物较多，需根据患者采取个体化用药。
抗焦虑药
常用的有地西泮、氟西泮、艾司唑仑、坦度螺酮等。
抗抑郁药
常用的有西酞普兰、氟伏沙明、氟西汀、文拉法辛等。
β受体阻断药
如普萘洛尔、美托洛尔主要用于缓解，如心慌、心悸、心动过速等交感神经兴奋所引起的症状。
