产后胯宽一般能压回去，可以通过科学的方法逐步改善，关键在于采取正确的锻炼和恢复措施，帮助骨盆恢复至孕前状态。产后胯宽主要是由于怀孕和分娩过程中，骨盆韧带和肌肉为了适应胎儿的生长和分娩的需要而变得松弛。这种松弛在产后一段时间内是正常现象，但如果不及时进行恢复锻炼，就可能导致胯宽长期存在。为了改善产后胯宽，产妇可以采取以下措施：1.产后康复锻炼：在专业指导下进行产后康复锻炼，如凯格尔运动、臀桥等，这些运动可以增强盆底肌和臀部肌肉的力量，有助于恢复骨盆的紧致度

剖腹产后洗澡的最佳时间因人而异，一般建议在产后1~2周，但具体时间需根据个人恢复情况和医生的建议来确定。整体恢复情况良好，腹部皮肤切口在术后1周左右初步愈合，且没有红肿、渗液、裂开等异常情况时，可以考虑进行擦浴。当产妇体力逐渐恢复，能够在洗澡时较好地应对可能出现的不适，如站立一段时间不会感到头晕、乏力等，可以考虑在术后2周左右进行淋浴。部分产妇如果身体恢复能力较强，伤口愈合速度快，一般在术后10天左右就可以进行淋浴。在洗澡时，产妇应注意使用温水而非热水，以免影响伤口愈合

大姨妈指的是月经。月经刚走吃避孕药出血一般不算月经。这种出血现象通常是由于避孕药引起的体内激素水平波动所导致的，与正常的月经周期不同。避孕药中的激素成分在服用后会影响体内的激素水平，导致子宫内膜的不规则脱落，从而引发出血。这种出血被称为撤退性出血，是避孕药的一种常见副作用，其出血量、出血时间和出血模式通常与正常月经不同。因此，月经刚走吃避孕药后出血，并不能被视作月经。在这种情况下，女性应注意外阴的清洁卫生，以防继发感染。出血量较大或持续时间较长时，应及时就医检查