如果突然出现全身无力，记忆力不是特别好的现象，这种情况首先要考虑就是由于长期精神压力过大，植物神经功能紊乱等原因导致的。同时要排除是不是因为血压异常，贫血等原因导致的，所以建议最好还是进行血压测量，血常规等方面的检查明确具体的原因，积极的针对病因进行处理。

我们要积极避免手淫，过度手淫不光会影响记忆力，还会引起一些列的性功能障碍，所以要及时戒除，平时我们要健康的生活，可多吃一些富含营养的水果蔬菜，避免熬夜导致的精神萎靡，还要进行适量的体育活动，可参加一些轻松有趣儿的娱乐活动，可有效提高记忆力。

考虑是植物神经功能紊乱引起的这种症状，与工作压力大，精神紧张，经常熬夜，睡眠不足都有一定的关系。可以口服一些营养大脑神经的药物治疗，同时还要调整好自己的心态，避免精神紧张，保持心情愉快，均衡饮食，合理安排时间，早睡早起，养成健康有规律的生活习惯。

中学生记忆力减退应该及时带孩子到当地正规公立三甲医院神经内科就诊检查，看看有没有疾病存在，如果有就要及时治疗，以免延误病情。如果排除疾病因素，就应该由专科医生根据实际病情采取调节和营养神经等药物，心理疏导等方法治疗。同时要劳逸结合，教育孩子做事情要专心，养成良好生活和饮食习惯。