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14天不洗脸,一般不可以修复角质层。日常如果过度的对皮肤进行清洁,或者长时间进行暴晒、外伤、自身角质层比较薄等,可能会导致角质层受损,从而出现红血丝、无光泽、皮肤过敏等现象。一般不可以通过14天不洗脸进行改善,如果角质层受损的患者盲目选择14天不洗脸,可能会导致油脂、污垢、细菌等在皮肤里面堆积堵塞毛孔,而且还会阻碍新生皮肤细胞的生成,便会影响角质层的自我修复。如果出现角质层受损的情况,需要及时到医院就医,医生首先会要求停止使用化妆品,避免角质层受损进一步严重
紧致应该是指紧致阴道。做盆底肌修复一般可以紧致阴道。女性在生产以后会随着年龄的逐渐增长,阴道会变得比较松弛。而做盆底肌修复,可以使阴道达到紧致收缩的效果,提高性生活的质量,并且可以减少漏尿的情况,而盆底肌修复的方式和盆底肌松弛的情况有关。对于盆底肌松弛不是特别严重的女性,可以选择日常锻炼的方式进行改善。比较常用的有提肛运动或深蹲运动,每次连续做15~30分钟,每日做2~3次。运动的过程中能够提高盆底肌的张力,对阴道有改善紧致的作用