1、明确过敏原,避开过敏原
(1)对食物过敏,则避免食用致敏食物。
(2)对花粉过敏,则在花开的季节,尽量少去公园等花粉和柳絮较多的地方。
(3)对药物过敏,则避免在以后使用同样或结构类似的药物。
(4)对于已知过敏原,却又无法避免的,如屋尘、尘螨过敏,可以减少到灰尘大的地方,也可试用脱敏疗法。
2、日常预防
(1)适度日晒和加强体育锻炼,保持皮肤清洁、湿润,降低皮肤敏感性。
(2)平时要适当控制食用高蛋白及刺激性食物,如鱼、虾、酒、浓茶、咖啡和辛辣食物。
(3)室内温度和湿度要适宜,尽量避免接触可能引起过敏的物质,同时要尽量穿棉质、柔软、宽松的衣服。
(4)刚装修的房屋要隔一段时间再入住。
(5)中午紫外线强时尽量少出门,对日光敏感者出门时要注意加强防晒措施等。
(6)保持乐观稳定的情绪,正常规律的生活起居,注意劳逸结合,避免精神紧张,情绪波动或抑郁。
💥流行性腮腺炎说来就来,毫无预兆。当它真的出现在身边,很多人会陷入迷茫,不知从何下手。🤙别担心,下面就为大家梳理一套清晰有效的应对方案,让你轻松应对。🩺1.一般治疗:流行性腮腺炎具有传染性,一旦确诊需立即隔离,避免传染给他人,通常隔离至腮腺肿大完全消退后3天。患病期间身体较为虚弱,应保证充足休息,以利于恢复。同时,选择易消化、清淡的流食或半流食,如米汤、豆浆、软面条等,避免食用酸性、辛辣、油腻及坚硬的食物,以防刺激腮腺,加重疼痛