脚浮肿可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法消肿。一、一般治疗1、冷敷：如果是轻微的崴脚所引起的脚浮肿，在急性期24小时之内使用凉毛巾冷敷。48小时后进行局部热敷，在一定程度上可以帮助起到消肿的作用。2、温水泡脚：在睡觉前可以使用温水泡脚，20~30分钟、泡脚期间适当的揉搓患处，可以促进局部血液循环，有利于消肿。二、药物治疗1、利尿剂：引起脚浮肿的原因有很多，如果是肾功能不全引起的，可以通过服用呋塞米片、托拉塞米片等药物治疗

脚拇指疼痛的原因包括类风湿关节炎、痛风、鸡眼、骨刺等。1、类风湿关节炎：当脚拇指出现对称性、持续性疼痛，但时轻时重，还伴有压痛，受累关节的皮肤可出现褐色色素沉着，考虑是类风湿关节炎所致。2、痛风：痛风患者尿酸代谢异常，体内尿酸盐晶体易沉积在脚拇指关节，引发炎症反应导致疼痛、红肿。因此，高尿酸血症和尿酸盐沉积是造成痛风患者脚拇指疼痛的主要原因。3、鸡眼：鸡眼形成时，表皮会逐渐增厚并形成中心有硬核的圆形病灶，内部包含角质化物质

后背厚可能是湿气重，也可能不是湿气重，而是与营养过剩、长期应用糖皮质激素等有关。一、是湿气重的情况当湿邪困脾，脾胃运化失常时，可导致水液代谢障碍，进而引起体内水分潴留和营养物质转化异常，可能表现为后背的脂肪积累增多。此外，湿邪黏滞重浊，阻碍气机运行，使得肌肉、经络不畅，也可导致后背肿胀或厚重感。二、不是湿气重的情况1、营养过剩如果过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，同时又缺乏规律的体育锻炼，体能消耗少，导致体内的脂肪堆积。如果背部脂肪堆积逐渐增多，就可能出现背部增厚的现象