本病的病因尚未完全明确,还没有效果明确的预防措施,可通过自我检查尽早发现异常。推荐掌握正确的乳房自我检查方法,定期进行乳房检查。
1、乳房检查方法
乳房的检查先由健侧乳房开始,后检查患侧。检查时手指和手掌应平置在乳房上,应用指腹,轻施压力,以旋转或来回滑动的方式进行触诊。检查左侧乳房时由外上象限开始,然后顺时针方向进行由浅入深触诊直至4个象限检查完毕为止,最后触诊乳头。以同样方式检查右侧乳房,但沿逆时针方向进行。
2、注意事项
触诊乳房时应着重注意有无红、肿热痛和包块。乳头有无硬结、弹性消失和分泌物。