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肱骨内上髁炎有一定自愈可能,尤其症状较轻且能及时休息制动的患者,通过减少前臂过度活动,部分人可在数周或数月内逐渐缓解。肱骨内上髁炎又称“高尔夫球肘”,是因前臂屈肌总腱反复牵拉劳损,导致肱骨内上髁附着处发生慢性无菌性炎症,表现为肘部内侧疼痛、压痛,握物或前臂旋转时加重。轻度炎症时,若能彻底休息,避免提重物、拧毛巾等诱发动作,配合局部热敷或理疗,炎症可逐渐消退。但对于病程较长、症状较重者,自愈可能性较低,需通过康复治疗、局部封闭注射或口服非甾体抗炎药缓解,少数保守治疗无效者需手术松解粘连组织
血压正常范围是收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg,收缩压120-139mmHg和舒张压80-89mmHg为正常高值。目前国际通用标准中,正常血压需同时满足收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。若收缩压在120-139mmHg和舒张压在80-89mmHg,属于正常高值,提示需关注血压变化。当收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg时,可诊断为高血压。血压受年龄、情绪、运动等因素影响,测量时需在静息状态下非同日三次测量取平均值,以排除偶然波动