以下措施有助于急性化脓性脑膜炎的预防。
1、勤洗手
勤洗手有助于防止细菌传播,尤其是饭前便后。在公共场所待过一段时间或者抚摸动物后,注意彻底洗手。
2、保持良好的卫生习惯
不要和任何人分享饮料、食物、吸管、餐具、唇膏或牙刷等。家长注意教导孩子避免分享这些物品。
3、保持健康的生活习惯
平时注意休息,有规律地锻炼身体,健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果等,有助于提高免疫力。如果近距离有人打喷嚏、咳嗽应及时避开;自己咳嗽或打喷嚏时,一定要捂住嘴和鼻子,以免传染给他人。
4、注射正规的疫苗
注射正规的疫苗也有助于预防急性化脓性脑膜炎,常见疫苗包括B型流感嗜血杆菌疫苗、肺炎球菌结合疫苗、肺炎球菌多糖疫苗、脑膜炎球菌结合疫苗等。相关疫苗
1、B型流感嗜血杆菌疫苗
儿童从大约2个月大开始定期接种此疫苗,这种疫苗也用于一些成年人,如镰状细胞病、艾滋病患者以及进行脾脏切除的患者。
2、肺炎球菌结合疫苗
这种疫苗是2岁以下儿童常规免疫计划的一部分,对于2~5岁之间有肺炎球菌疾病高风险的儿童,如患有慢性心脏、肺部疾病或癌症的儿童建议增加剂量。
3、肺炎球菌多糖疫苗
年长儿童和成人均可以接种这种疫苗,特别是免疫力低下或患有心脏病、糖尿病、65岁以上的老年人等,以避免肺炎球菌感染。
4、脑膜炎球菌结合疫苗
该疫苗可用于预防脑膜炎,疾控中心建议对11~12岁的儿童进行单剂量注射,并在16岁时进行加强注射。此外,未接种此疫苗的健康成年人也可接种。
燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性味甘、酸,归肺、胃、大肠经,具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪,缓解热病口渴、烦躁等症状,适合体质偏热或夏季食用。然而,凉性食物易伤阳气,若体质偏寒(如手脚冰凉、畏寒怕冷)或脾胃虚弱(如易腹泻、腹胀)者过量食用,可能加重体内寒气,导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
色氨酸是人体所需的一种的氨基酸,它能促进内褪黑激素分泌,有助于促进