袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
老年性眩晕不能吃大枣、辣椒、荔枝、蜂蜜、黄精、芥菜、槟榔、荷叶、萝卜叶等食物。因上述食物有加重痰湿，或者厚重滋腻、容易生痰、耗阴助热的不良作用，会加重老年性眩晕症状，故不要食用。由于老年性自身的身体原因，容易得慢性病。而且，由于慢性病引起的眩晕都比较容易复发。所以，平常饮食比较重要。当眩晕发作时，要卧床多休息，平常的饮食也要多清淡。
神经内科 沧州市中心医院
老年性眩晕可以吃坚果来进行缓解。坚果里面含有烟酸，叶酸以及维生素，镁，锌，铜，钾等，另外也含有多种抗氧化剂和营养成分，适当的吃些坚果，能够补充人体的营养元素而且也能够健脑，能够起到养身，补益的效果。老年性眩晕的患者平时尽量避免食用油炸和甜点等热量较高的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白的食物。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
轴性近视的控制治疗需结合光学矫正、行为干预、药物辅助及手术治疗，通过多维度措施延缓眼轴增长、控制近视进展。1.光学矫正：框架眼镜是最基础且常用的矫正方式，需定期验光并更换合适度数的镜片。角膜接触镜和角膜塑形镜则能更精准地贴合角膜，其中OK镜通过夜间佩戴塑形角膜，白天可暂时提高裸眼视力，同时对青少年近视进展有较好的控制效果。2.行为干预：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约33厘米；遵循20-20-20法则，即每用眼20分钟休息20秒，眺望20英尺外的物体
