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已经有七八年的病史了,这就意味着已经经历了相当长的时间里面与二型糖尿病的斗争。首先,重要的是理解二型糖尿病的风险因素和控制方法。一些常见的风险因素包括家族史、肥胖、高血压、高胆固醇水平、不健康的饮食和缺乏体力活动等。毫无疑问,长期控制风险因素对糖尿病患者至关重要。这包括遵循一个健康的饮食计划、进行适当的体育锻炼以及定期监测血糖水平。其次,与医生或糖尿病专家合作,制定一个全面的治疗计划也非常重要。这包括管理饮食、锻炼和控制体重