孩子戒除网瘾首先要自己要有信心，此外家长要进行有效的配合，首先要保证孩子避免尽量去接触网络。循序渐进的方法去进行戒除。家长多带孩子到户外进行积极的锻炼，多给孩子进行除网络以外其他感兴趣的事物。特别是进行有效的有氧锻炼。必要的情况可以去专业的机构进行有效的治疗。

孩子有网瘾一般是由两个方面造成的，一是孩子学习压力大的问题，二是孩子有网络成瘾倾向。对于不上学的问题大概可以分为学习、人际交往、自身和家庭的因素等。对于网瘾的问题，如果孩子已经达到了网络成瘾的诊断标准，建议由医生进行检查诊断，因为网络成瘾涉及到了生物学、心理学和社会学多方面，可能需要药物或训练治疗。

有自觉性，一般就不会成瘾。在闲暇之余打打小游戏，也有益于身心健康。沉迷与网络就是整天什么都不吃，就只想着上网，只要平时有事情做，应该就不会沉迷网络。所以可以多走出去，多接触一些其他一些有意义的兴趣爱好，把上网的时间用在其他地方就可以。

网瘾少年戒网瘾，最好的办法就是把所有的精力都放在学习上面，偶尔和同学出去旅个游，散个心。可以和同学亲戚啊，出去吃饭啊，或者进行一些体育锻炼啊，增强体质。你应该这样教育他。如果整天沉迷于玩网络游戏，不仅伤身体，而且还容易断了他的前程。读书虽然不是最好的出路，但是在他这个年纪读书的年纪来说，目前是唯一的出路。