正常人一般把昼夜的1/3时间(8小时)用来睡眠,表现为在夜间入睡,而在白天醒来,形成睡眠-觉醒节律。睡眠-觉醒节律障碍的发生主要与生活节律失常及心理压力过大等因素有关。
1、生活节律失常
长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关,常出现于夜间工作和生活无规律者。
2、心理社会的压力
约1/3患者发病前存在生活事件,如人际关系、学习负担、求职、环境变化等造成的压力导致焦虑情绪,使入睡时间推迟,导致易醒、早醒而使整个睡眠-觉醒节律结构紊乱。
应激障碍症的正确医学术语是PTSD,全称为创伤后应激障碍,也就是Post-TraumaticStressDisorder,而非“PSTD”。PTSD是一种由突发性灾难事件、自然灾害、暴力袭击或强烈精神应激引发的严重精神障碍。其核心特征是创伤性事件后,患者反复经历创伤记忆的再体验,如噩梦、闪回,即感觉事件再次发生,伴随剧烈心跳、出汗等生理反应。患者还会刻意回避与创伤相关的场景、人物或话题,出现情感麻木、兴趣丧失,甚至与他人疏远
睡眠呼吸暂停症通常不能自愈。睡眠呼吸暂停症的发生与多种因素有关,如上气道解剖结构异常(腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等)、肥胖、年龄增长、某些疾病(如甲状腺功能减退)以及遗传等。这些因素通常不会自行消失,反而可能随着时间推移加重病情。如果不进行有效的干预和治疗,睡眠呼吸暂停症可能逐渐加重。例如,肥胖患者若不控制体重,气道周围脂肪堆积会进一步加重气道狭窄,导致呼吸暂停更为频繁和严重