正常人一般把昼夜的1/3时间(8小时)用来睡眠,表现为在夜间入睡,而在白天醒来,形成睡眠-觉醒节律。睡眠-觉醒节律障碍的发生主要与生活节律失常及心理压力过大等因素有关。
1、生活节律失常
长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关,常出现于夜间工作和生活无规律者。
2、心理社会的压力
约1/3患者发病前存在生活事件,如人际关系、学习负担、求职、环境变化等造成的压力导致焦虑情绪,使入睡时间推迟,导致易醒、早醒而使整个睡眠-觉醒节律结构紊乱。
2025年9月22日将迎来第15个“国际发作性睡病日”。发作性睡病作为一种罕见神经系统疾病,严重影响患者学习、情绪调节及社交功能,其典型临床表现为日间难以抗拒的嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪等症状。该病多在青少年时期发病,但受公众认知水平限制,临床普遍面临误诊率高、确诊周期长的困境。
应激障碍症的正确医学术语是PTSD,全称为创伤后应激障碍,也就是Post-TraumaticStressDisorder,而非“PSTD”。PTSD是一种由突发性灾难事件、自然灾害、暴力袭击或强烈精神应激引发的严重精神障碍。其核心特征是创伤性事件后,患者反复经历创伤记忆的再体验,如噩梦、闪回,即感觉事件再次发生,伴随剧烈心跳、出汗等生理反应。患者还会刻意回避与创伤相关的场景、人物或话题,出现情感麻木、兴趣丧失,甚至与他人疏远