1、积极治疗头部的原发性疾病等。
2、高血压患者应遵医嘱用药，控制好血压。
3、先天性血管畸形或老年人，应尽量保持心态平和，避免情绪过于激动。
4、控制酒精的摄入量，饮酒要适度。
神经外科 鹰潭市人民医院
丘脑出血康复时间需要一个过程，具体的周期要因人而异。只有少量的丘脑出血，没有导致特别严重的神经功能障碍症状。这种情况下，经过1到2个月的康复治疗。慢慢的患者的功能就能够恢复，能够清醒，手脚活动也不会受到特别明显的限制。但是有一些丘脑出血量比较多，患者有明显的功能障碍，治疗的时间就比较长。需要三个月到半年左右的康复治疗，才有可能恢复。甚至有些患者即使经过长时间的治疗，仍然不能够恢复，会长期的处于昏迷状态。
神经内科 内蒙古民族大学附属医院
左侧丘脑出血在护理上要注意观察病人的呼吸状态，及时清理口腔内的分泌物以及瘦液，预防吸入性肺炎的发生。还要注意监控病人的血压，预防血压过高而引起再次出血。同时还要经常帮病人做肢体按摩，尤其是下肢的按摩，经常帮病人翻身，以预防褥疮以及血栓的生成。
有头疼昏倒，脑部有出血的话一定要注意休息，不要劳累，不要受刺激。对于你的情况建议你在正规医院再做一下相关的检查，确诊后再积极的治疗及用药。在家最好先不要做剧烈的运动，也不要搬重物，更加不要加重心脏的负荷，因为这个年龄的话很多像高血压之类的疾病都是处于高发期。注意休息为主，定期复查即可，
白茅根与侧柏叶配伍是中医治疗鼻出血的经典组合，二者合用可增强清热凉血、收敛止血之效，尤其适用于肺热或血热型鼻出血。白茅根性寒，归肺、胃经，具有清热凉血、利尿通淋的功效。其含有的钾盐成分可扩张血管、降低毛细血管通透性，从而减少出血。现代药理研究证实，白茅根煎剂能缩短凝血时间，对肺胃热盛引起的鼻出血效果显著。侧柏叶性微寒，归肺、肝经，擅长凉血止血、化痰止咳。其挥发油成分可抑制炎症因子释放，减轻鼻腔黏膜充血水肿，同时通过收缩血管达到止血目的
