童威 副主任医师
神经外科 鹰潭市人民医院
低颅压性头痛,必须少吃奶酪、巧克力和柑橘,以及腌制的沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。这些东西大多含有丰富的酪氨酸,导致头痛的主要原因。头痛时颅内压低,最好远离这些食物。不要吃熏肉,如香肠、热狗、火腿或培根、加工过的肉,含有亚硝酸和更多味精的食物,也会引起头痛,在日常生活中一定要尽量少吃。含有大量糖、过量糖的食物会刺激,或干扰神经末梢,增加肌肉紧张并引起头痛。
神经外科 马鞍山市人民医院
尽量不要吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物,戒烟禁酒非常的重要,一定要清淡饮食,低盐,低脂低糖,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,多吃粗纤维食物有利于身体健康,一定要注意休息,适当运动提高自身抗病能力,避免呼吸道感染。查找病因,对症治疗,可以改善症状。
血糖低即低血糖。低血糖时,迅速提升血糖是关键。食物方面,高糖食物及高糖水果是快速升糖的良好选择;药物方面,遵医嘱可服用口服氢氯噻嗪片或考虑其他快速升糖药物。一、食物选择1.高糖食物:如糖果、巧克力等富含简单糖分,食用后能迅速被肠道吸收入血,有效提升血糖水平。2.高糖水果:西瓜、葡萄、荔枝、桂圆等水果不仅含糖量高,且易于消化吸收,是低血糖时的优选食物。二、药物辅助1.氢氯噻嗪片:虽然氢氯噻嗪片主要用于治疗水肿,但某些情况下也可用于轻度低血糖患者,能快速提升血糖水平