痤疮
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痤疮注意些什么

痤疮需要注意下列几点:1.避免过度清洁:虽然清洁是重要的,但过度清洁可能会导致皮肤过干,进而刺激皮脂腺分泌更多油脂,加重痤疮。每天洗脸不要超过两次,避免使用过于刺激的洁面产品,尽量选择不含香料和酒精的产品。2.饮食调节:饮食对痤疮的发生和发展有一定影响。要避免摄入高糖、高油脂和高动物蛋白的食物。应多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和富含抗氧化剂的食物,如坚果和鱼类。同时要保持适量饮水,帮助排除体内毒素。3.控制压力:压力是诱发痤疮的因素之一

张文娟 主任医师