本病病因不明,暂无有效预防措施,但以下措施可以降低本病的发病风险。
1、避免日光直接照射,日光下着遮檐帽、长衫、长裤,面唇及鼻颧部高起部位涂以遮光剂等。
2、注意安全,避免外伤。
3、积极治疗各种感染。
腰椎间盘突出患者不建议喝酒。酒精进入人体后,会抑制中枢神经系统,影响机体对疼痛的感知和调节能力,可能掩盖病情,导致患者误判腰椎恢复情况。同时,酒精会使血管扩张,影响局部血液供应,阻碍受损的腰椎间盘组织修复。长期饮酒还会损伤肝脏等器官,影响身体对钙、维生素D等营养物质的吸收和代谢,导致骨质疏松,进一步加重腰椎负担。此外,饮酒后人体平衡感和反应能力下降,增加摔倒风险,一旦腰部受到撞击,可能导致病情恶化。总结来说,腰椎间盘突出患者饮酒弊大于利,不仅不利于病情恢复,还可能引发一系列健康问题