结节性囊肿在我们日常生活方面。首先这病女性多发,五个病人里面四个是女。则女性就是独立的危险因素,肯定跟它的情绪有很大的关系。比如育龄期情绪不稳定,女性先天就比较忧郁想东西想的比较多,所以心情舒畅是非常非常重要的,这关系到我们的整个内分泌系统。第二就是不要熬夜,现在的工作压力比较大。现在是房贷、车贷各种贷款,工作压力比较大会也会影响我们内分泌系统,这就是第二个原因。第三就是我们要饮食方面过多的碘摄入,可能在我们沿海地区,导致甲状腺结节的发病率是明显升高的。所以我们平时要低碘饮食,少吃一些海鲜,多进食一些富含维生素的食物,富含蛋白质的食物。不要吃一些过度油腻,辛辣刺激的食物、忌烟酒。