勃起不坚，一般指勃起功能障碍。针对该情况，可以通过食物与药物两个方面来进行调理和治疗。如羊肉、山药、肉桂等食物，枸橼酸西地那非片、金匮肾气丸、他达拉非片等药物。一、食物1、羊肉：羊肉富含锌元素，锌是男性生殖系统正常功能所必需的微量元素，适量补充锌元素可以增强阴茎的硬度，改善勃起功能障碍。2、山药：山药具有健脾益肾的功效，适量食用有助于改善肾虚症状，对勃起功能有一定的辅助作用。3、肉桂：肉桂是一种温补食材，有助于温阳散寒，适量食用对改善勃起不坚症状有一定帮助

阴茎长度的测量主要依赖直接方法，即使用尺子进行实际测量，而非依赖公式进行精确计算，因为个体差异使得公式推算难以准确。阴茎长度的测量主要包括疲软长度和勃起长度，两者测量方式一致。具体步骤如下：首先，准备一把软尺或直尺作为测量工具。其次，将直尺或软尺放在直立的阴茎底部，顶端抵住耻骨联合处，尽量排除皮下脂肪及周围组织的影响，腹部脂肪较多者需尽量将尺按入耻骨。另外，从阴茎根部量至龟头末端，读数要准确到龟头所在刻度，包皮过长者需翻起包皮以避免影响测量结果。阴茎长度因种族、遗传等因素而异，无统一标准

玫瑰痤疮一般不会持续一生，它是一种可以控制和治疗的面部皮肤病，尽管治疗过程可能相对较长且具有一定的复杂性。因为其发病机制和影响因素是可以被干预和管理的。虽然玫瑰痤疮的确切病因尚不完全清楚，但普遍认为与遗传、内分泌、免疫机能下降、不良生活习惯等因素有关。通过积极的治疗和合理的生活方式调整，可以有效地控制病情，减轻症状，甚至实现长期的缓解。玫瑰痤疮通常采用综合疗法，包括调整饮食、药物治疗、物理治疗等。患者应避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。药物治疗包括甲硝唑凝胶、异维A酸软胶囊等

阴茎的长度在不同状态下有所差异，疲软状态下和勃起状态下的长度正常范围也有所不同。阴茎在疲软的状态下，长度正常范围通常是4-6cm，而在勃起状态下，阴茎的长度会有所增加，正常范围通常是10-16cm。根据医学研究和临床数据，成年男性阴茎在疲软状态下的平均长度为4-6cm，勃起状态下的平均长度为10-16cm。由于个体差异、遗传因素以及测量方法的不同，具体长度可能有所波动，但通常不会超出这个范围。如果疲软状态下长度小于4cm或勃起状态下长度小于10cm，可能属于阴茎短小