月经血块过多的保健
更多»
女性每个月都会来月经，正常的月经性状是血液颜色暗红，有少量粘稠的子宫内膜跟着血液一起流出。但是如果月经期间流出的血量过多而且血块也比较多，这就是不正常的。说明子宫的健康度不是很好，需要对身体进行调理。那么到底应该如何调理和保健呢，今天就来给大家介绍几种月经血块过多的保健方法。
饮食篇：月经血块过多，多数都是由于肾气虚弱引起。还有女性在月经期的时候，千万不要吃寒凉和有刺激性的食物。因为这些食物吃了会影响经血运行，还会造成子宫寒凉，是引发月经凝血状况的最常见诱因。可以吃一些具有调理肾气和发暖子宫功效的食物。例如：人参燕窝粥、银耳莲子羹还有枸杞当归乌鸡汤等等。平时用枸...
