经常性腹泻便溏体重减轻可能是由于多种原因造成的，包括饮食习惯、消化系统问题、感染和疾病等。下面将详细介绍可能导致这种症状的原因和可能的解决方案。首先，饮食习惯可能是导致经常性腹泻和体重减轻的一个常见原因。饮食过于油腻或含有过多纤维的食物，如生菜、水果等，都可能对消化系统产生不良影响。长期饮食不均衡也会导致身体缺乏一些重要的营养物质，从而导致体重减轻。其次，消化系统问题也是经常性腹泻的常见原因之一。例如，慢性胃肠炎、肠道感染等疾病都可能导致腹泻和体重减轻

减肥中没有吃药总是腹泻，可能与以下几种原因有关：1.饮食因素：如果在减肥过程中，过度节食或只吃蔬菜、水果等低热量食物，可能会导致营养摄入不足，使肠道蠕动加快，出现腹泻症状。2.运动因素：如果在减肥过程中，运动量过大，可能会导致身体过度疲劳，使肠道蠕动加快，出现腹泻症状。3.精神因素：如果在减肥过程中，精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，使肠道蠕动加快，出现腹泻症状。4.疾病因素：如果在减肥过程中，患有某些疾病，如肠炎、肠易激综合征等，也可能会导致腹泻症状

月经期腹泻是一种常见的生理现象，大多数女性在月经期间会出现腹痛或腹泻的症状。这可能是因为月经期会引起体内激素水平的变化，导致肠胃功能紊乱。虽然这对大部分女性来说是正常的生理现象，但是有些女性可能会感到不适，因此需要适当的治疗。首先，月经期腹泻的治疗应以调整饮食为主。饮食应尽量清淡，避免食用刺激性食物和油腻食物，如辛辣食物、油炸食品、酒精和咖啡等。多摄入蔬菜和水果，保持饮食均衡。此外，适当增加膳食纤维的摄入也有助于改善腹泻症状，比如吃些燕麦片、水果和蔬菜