压差正常范围是30-40mmHg，指收缩压与舒张压的差值，若压差小于20mmHg为压差过小，大于60mmHg为压差过大。压差的形成与心脏收缩力、血管弹性及外周阻力相关：心脏收缩时射血入主动脉，收缩压升高，心脏舒张时主动脉弹性回缩维持舒张压，二者差值反映血管弹性和血流阻力。压差过小常见于心包积液、主动脉瓣狭窄等，因心脏射血受限或血管弹性差；压差过大可见于主动脉瓣关闭不全、动脉硬化、甲亢等，因血液反流或代谢亢进。此外，老年人血管硬化弹性下降，压差可能增大，而青年人心率快、舒张期短，压差可能偏小

舒张压100mmHg属于较为严重的情况，需引起重视。正常成年人舒张压应小于90mmHg，90-99mmHg为高血压病1级，100-109mmHg为高血压病2级。舒张压100mmHg已达到2级高血压标准，表明血压明显高于正常范围。长期维持这样的高血压水平，会对血管壁造成损伤，加速动脉粥样硬化的进程，从而增加心脏病、中风、肾脏疾病及视力问题等心血管疾病的发生风险

洗澡后血压可能出现短暂升高，也可能短暂降低。1.短暂升高：水温过冷时，冷水刺激皮肤血管收缩，外周阻力增加，可能导致血压短时间升高。洗澡时情绪紧张、用力搓洗或高温环境下血管扩张后突然遇冷，也可能引起血压波动升高。2.短暂降低：水温适宜或偏热时，血管扩张，外周阻力减小，可能导致血压轻度下降，尤其多见于老年人或体质较弱者。洗澡时间过长、空腹或脱水状态下，可能因体力消耗、血管持续扩张引发血压进一步降低，甚至出现头晕、乏力。洗澡时避免水温过冷或过热，时间控制在15分钟内，避免空腹或饭后立即洗澡