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餐后3小时血糖正常值通常应接近空腹血糖水平,一般在3.9-6.1mmol/L。不过,这一数值并非绝对,会受到多种因素影响。从生理机制来看,进食后食物中的碳水化合物被分解为葡萄糖进入血液,导致血糖升高。正常情况下,胰岛素等激素会调节血糖水平,使其在餐后2-3小时逐渐恢复到接近空腹时的状态。但每个人的身体状况不同,代谢速度存在差异。比如,年轻人新陈代谢快,血糖恢复速度可能相对较快;而老年人代谢减缓,血糖恢复到正常范围的时间可能稍长。饮食结构也会对餐后3小时血糖产生影响
胎动时可以轻柔抚摸腹部,但需遵循医学指导,适度的抚摸可以通过皮肤触觉刺激促进胎儿神经系统发育,同时帮助孕妇更好地感知胎儿状态。胎动是胎儿在子宫内的正常活动,反映了胎儿的生命体征和神经系统发育状况。临床研究表明,这种良性的触觉刺激有助于建立母胎间的生物反馈机制。需要注意的是,并非所有情况都适合进行腹部抚摸。当孕妇存在前置胎盘、先兆早产等情况时,应当避免抚摸腹部。同样,若出现胎动异常或规律宫缩,也应立即停止。对于妊娠期高血压、多胎妊娠等高危妊娠的孕妇,应在医生指导下进行相关操作