预防措施包括避免近亲结婚，推行遗传咨询、携带者基因检测及产前诊断和选择性人工流产等，防止患儿出生。早期诊断、早期治疗、加强临床护理，对改善患者的生活质量有重要意义。
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肌张力障碍注意事项有：第一，肌张力障碍原因比较多，患者需要及时就诊，明确具体的原因。千万不要自己在家中观察病情变化，这是非常重要的注意事项。第二，要注意不要使用一些能导致肌张力障碍的药物。比如传统的抗精神病类药物，有可能引起肌张力障碍，要咨询医生。第三，平时要有放松心情，消除对疾病的恐惧心理。不要过于的焦虑、紧张。总之建议肌张力障碍的患者一定及时就诊，进行处理。
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肌张力障碍大概能够存活5年到10年，具体还需要根据患者情况来做决定。如果是出现了全身性的肌张力增高，并且还导致姿势步态出现了异常，存活时间是比较短的，一般能够存活5年左右。对于症状比较轻微的，护理也比较得当，通常是不会危及到生命的，有可能会存活到10年到15年。
肌张力障碍是指主动肌与拮抗肌过度收缩或者收缩不协调引起的以肌张力动作和姿势异常为特征的运动障碍综合征，并且肌张力障碍具有持续性以及不自主性的特点。根据肌张力障碍的病因将该病分为原发性和继发性两种。该疾病不仅会使运动功能出现障碍，而且在该病晚期会使患者的智力以及行动能力减退。
一、肌张力障碍的并发症
智能减退、废用性萎缩。
二、肌张力障碍的病因
1、家族遗传会引起该疾病的发生。
2、病毒感染会引起该疾病。
3、变形病的并发。
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运动诱发性肌张力障碍是剧烈运动所引起的主动肌与拮抗肌收缩不协调或过度收缩导致的以肌张力异常的动作和姿势为特征的运动障碍，这种疾病又可分为多种类型，其中的发作性运动诱发性肌张力障碍可通过服用抗癫痫药物进行治疗，但该药物副作用较大，病人应慎用。对于主要由遗传因素所导致多巴反应性肌张力障碍可用左旋多巴类药物治疗。
瘦咬肌的方法主要包括以下几种：1.改变饮食习惯：避免过度咀嚼坚硬、耐嚼的食物，如口香糖、坚果等，以减少咬肌的使用。2.口腔姿势训练：保持正确的口腔姿势，如闭嘴时舌尖抵住上腭，避免咬紧牙关。3.按摩：轻轻按摩咬肌区域，帮助放松肌肉，但要注意力度，避免过度刺激。4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在咬肌处，有助于缓解肌肉紧张。5.口腔运动：进行一些口腔运动，如张嘴、闭嘴、左右移动下颌等，以锻炼和放松咬肌
