擅长: 消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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在追求健康生活的道路上,蛋白质的重要性不言而喻。然而,许多人可能并未察觉自己正处于蛋白质不足的状态。今天,就让我们一起来详细了解蛋白质不足的表现吧!😴1、身体疲劳乏力:蛋白质是身体能量代谢的重要参与者,当蛋白质摄入不足时,身体缺乏足够的能量支持,就容易感到疲倦。无论是日常的工作、📚学习还是简单的家务活动🧹,都会让人觉得力不从心,即使经过充分休息🛌,疲劳感也难以彻底消除