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本病重在预防，本病发生与乳食不节、素体脾虚、病后失调等因素有关。因此平时养成合理喂养习惯，正确添加辅食，积极治疗原发疾病等措施，有利于减少疾病的发生。
1、鼓励家长母乳喂养，定时定量。
2、添加辅食要遵循从一种到多种，由少到多，由稀到稠，循序渐进的原则。
3、少吃肥腻和生冷坚硬的食物，婴幼儿不宜食煎炸食品。
4、应鼓励小儿多食蔬菜，少吃零食，不挑食、偏食，养成良好的饮食习惯。
5、养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，经常到户外活动，增强抗病能力，促进身心健康。
对于你这个年龄阶段，出现这样的胃肠积滞，绝大多数原因都是由于过度减肥、饮食不恰当等原因所导致的。所以说，想通过某一种食物来彻底清除肠道积滞是不太可能的，只能是要保持良好的饮食生活习惯、多吃青菜和水果、适当运动、增加胃肠蠕动，这才是最根本的治疗措施。
红细胞压积，又称红细胞比积或血细胞比容，是血液中红细胞所占的比例，通常用百分比表示。红细胞压积低意味着血液中红细胞的比例较低，这可能是因为多种因素的影响。首先，身体缺铁是最常见导致红细胞压积降低的原因之一。铁是构成血红蛋白的必需元素，而血红蛋白是红细胞中主要的氧运输物质。如果身体缺乏铁，就会影响红细胞的生产和功能，导致红细胞压积的降低。其次，慢性疾病或感染也可能导致红细胞压积下降。例如，慢性肾脏疾病导致肾脏功能减退，造成贫血和红细胞压积降低
