工作倦怠
热门搜索
骶5骨骨折后站立工作:健康风险评估与建议

骶5骨骨折通常是直接暴力或间接暴力导致的第五骶骨形态学的改变,在恢复期间会对我们的生活和工作造成一定的影响。记得前段时间在遇到的一位男士,大概30多岁,因为车祸导致骶5骨骨折,😥我和科室的医生给他做了复位和固定,交代他一定要多休息,出院的时候这个患者问我们,可以站着上班吗?😖🔊我告诉他,骶5骨在盆腔尾骨附近,是否能站立上班,要看你恢复的程度,像你这种骨折比较轻微,没有神经和血管的损伤,回去之后佩戴合适的支具或腰围的情况下,也可以尝试站着上班,但是站立时间避免过长,容易影响骨折的愈合

李岩峰 副主任医师
被害妄想症影响工作吗

被害妄想症主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断,思维发生障碍,坚信自己受到迫害或伤害,病人往往会变得极度谨慎和处处防备,还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。被害妄想症可能会对工作产生负面影响,具体包括以下几个方面:1.集中注意力困难:被害妄想症患者可能会过度关注周围的人和事物,对于工作任务的集中注意力较差,影响工作效率。2.社交困难:患者可能会因为害怕被人迫害而避免社交和与他人合作,这会导致与同事和上司的关系紧张,影响团队合作

杨乐金 副主任医师
工作心理压抑感觉做的很心累

工作导致心理压抑、心累,具体原因及处理方法如下:一、原因工作过于繁忙,任务重,使得压力大,缺乏工作满足感,或者是与同事或上司之间的关系出现问题,缺乏支持或认同感,可能会导致心理压抑、心累。二、处理方法1、制定合理的工作计划:如果工作过于繁忙,可以尝试制定一个合理的工作计划,合理安排工作时间和优先级,减轻工作压力。2、寻找工作满足感:如果缺乏工作满足感,可以尝试调整工作内容或角色,寻求工作上的成就感。3、保持身心健康:工作压力过大容易导致身心疲惫和心理压抑

杨乐金 副主任医师
胆结石术后的恢复工作怎么进行

胆结石术后的恢复工作非常重要,可以帮助患者尽快恢复健康。以下是几个恢复工作的建议:1.术后休息:术后的几天内需要休息,以帮助身体康复和愈合,因此要避免过度活动和剧烈运动。此外,定期改变体位,并避免长时间保持同一姿势,以防止血液淤滞和肌肉僵硬。2.饮食调整:术后的几天内需要遵守医生和营养师的饮食建议,以便消化系统逐渐恢复功能。通常建议少量多餐,避免油腻、辛辣和难以消化的食物。饮食要营养丰富,包括蛋白质、维生素和矿物质

高君 主任医师
为什么需要配戴一个比原本度数低的眼镜用于工作

配戴一个比原本度数低的眼镜用于工作的原因有以下几点:1.能够减轻眼睛的疲劳:配戴眼镜可以有效地帮助调整和纠正视力,如果原本的度数过高,可能会造成眼睛过度紧张和疲劳。选择一个比原本度数低的眼镜可以减轻眼睛的负担,减少视觉疲劳。2.提高工作效率:如果在工作中需要长时间盯着电脑屏幕,使用配戴适当度数的眼镜可以提供更清晰的视觉效果,提高工作效率。尤其是对于长期近视的人来说,配戴适当度数的眼镜可以保持良好的近距离视力,更好地完成工作任务

申家泉 主任医师
高血压患者可以参加什么工作

高血压患者在选择工作时需要考虑自身的健康状况,并遵循医生的建议。一般来说,高血压患者参加工作需要避免一些高强度的体力劳动和高压力的工作。下面是一些高血压患者可以考虑的适合工作类型:1.办公室工作:例如行政管理、会计、办公文员等。这些职业相对较轻松,不需要重体力劳动,能够照顾到高血压患者的健康。2.销售工作:高血压患者可以选择从事销售工作,如销售代表、客户服务等。虽然这些工作需要较高的沟通能力和一定的压力承受能力,但相对于其他高强度体力劳动的工作来说,销售工作的压力相对较小

吴彦 主任医师
倦怠滞食难消注意力不集中怎么办

倦怠、滞食难消和注意力不集中可以由多种因素导致,如身体疲劳、压力过大、情绪低落、饮食不均衡等。以下是一些建议帮助患者恢复注意力和改善倦怠滞食难消的问题:1.保持充足的休息和睡眠:确保每天有足够的睡眠时间,一般成人需要7-9小时的睡眠。有规律的睡眠可以减轻身体疲劳感,提高注意力和精力。2.保持健康的饮食:保持饮食均衡,摄入足够的营养物质,避免食用过多的垃圾食品和含糖饮料。食物中的营养物质可以提供能量和养分,有助于改善心理疲劳和注意力不集中问题

杨乐金 副主任医师
对抑郁症患者家人应怎样做心理工作

抑郁症是一种常见的心理疾病,会给患者的家人带来很大的心理压力和困扰。家人在面对抑郁症患者时,需要做好自身的心理工作,以能够更好地帮助患者并保护自己的心理健康。1、了解抑郁症:家人需要了解抑郁症的症状、原因和治疗方式,以便更好地理解患者的状况。2、倾听和支持:抑郁症患者常常感到孤独和无助,家人可以主动倾听他们的需求和感受,并给予理解和支持。不要将抑郁症看作是懒散或假装的行为,要尊重患者的感受和困难,避免批评和指责

杨乐金 副主任医师
工作加重胆囊部位不舒服

胆囊的不舒服通常表现为胆囊区域疼痛或不适感,而工作加重的原因很可能是与工作方式或环境相关的。以下是可能的原因及处理方式:1.长时间保持同一姿势:久坐或久站,特别是前倾或弯腰姿势会对胆囊产生压迫,加重不适感。建议尽量避免久坐或久站等一成不变的姿势,可以适时活动身体,做一些伸展运动来放松胆囊区域。2.饮食不规律:快餐或油炸食品的过度摄入可能刺激胆囊,导致胆汁淤积,增加不适感。建议避免暴饮暴食、过度摄入油炸食品,保持饮食规律和健康饮食习惯,增加蔬菜、水果、谷物等高纤维食品摄入

高君 主任医师
长期站立工作对肾好吗

长期站立工作对肾脏有一定的影响。长期站立会增加肾脏的过滤负担,因为站立姿势会导致全身的血液循环增加,进而增加肾脏的过滤和排泄工作量。长期站立会增加下肢静脉回流困难,可能会导致滑精管静脉曲张,进而导致静脉曲张性患者出现肾异常。长时间站立可能会导致下肢静脉回流困难,导致体内液体滞留,进而影响尿液的产生和排泄,可能会增加尿液中代谢废物的浓度,对肾脏造成一定的伤害。长期站立还可能会增加腰椎的负担,导致腰椎间盘滑脱,进而压迫肾脏或相关神经,不利于肾脏的正常功能

刘茂静 副主任医师
处理完工作头疼还没有精神

处理完工作后头疼并且没有精神是很常见的现象,常常说明工作状态过度疲劳。要缓解这种状态,有几个方法可以尝试:1.适当休息:尽管工作可能还有很多,但是休息是非常重要的。可以花一些时间进行深呼吸、闭上眼睛休息一会儿,或者甚至可以找个安静的地方躺一躺。休息可以帮助恢复体力和集中精神。2.饮食调节:饮食对精神状态也有一定的影响。可能因为营养不均衡、血糖过低等原因导致头疼和精神不振。可以尝试吃些清淡的食物,注意不要吃油腻、辛辣的食物。另外,还可以适当补充些水果或者坚果类食品,以补充能量

马伟 副主任医师
工作在煤窑里三十年诊断尘肺病

尘肺病是由长期吸入粉尘颗粒,特别是硅尘和煤矽肺所引起的。由于患者长期在煤窑内工作,被煤尘长期接触,有可能导致尘肺病的发生。尘肺病的主要症状包括呼吸困难,咳嗽,呼吸道感染,胸闷,乏力,甚至晚期可导致氧气不足、心功能损害等。在治疗方面包括寻找并消除职业或环境暴露源、支持性治疗、呼吸支持、药物治疗等。但是尘肺病目前没有根治方法,治疗主要是缓解症状、延缓病情发展。此外,对于已经被诊断患有尘肺病的患者,建议遵循医生的治疗方案,在日常生活中要注意防护措施以减轻病情,同时定期进行复查和随访

马伟 副主任医师
类风湿患者的康复保健工作

类风湿患者的康复保健工作是一个综合性、系统性的过程,主要包括以下几种:1.定期进行康复训练:针对患者的病情和生理状况,制定相应的康复训练方案,包括肌肉强化、关节活动度练习、平衡训练等,帮助患者恢复和维持正常的身体功能。2.进行物理疗法:物理疗法包括热疗、冷疗、电疗等手段,可以缓解疼痛、减轻肌肉紧张和关节炎症,促进血液循环,有助于康复过程。3.给予关节保护和支持:对于类风湿患者的受影响关节,可以采取关节固定、支撑或使用辅助器具等措施,避免关节的进一步受损

刘爱华 副主任医师
拔牙前做何准备工作

拔牙前需要做一些准备工作,以确保手术过程的顺利进行和术后的复原。以下是拔牙前的准备工作:1.预约牙医:提前预约牙医,确保能在合适的时间进行拔牙手术。2.检查牙齿:牙医会对患者的牙齿进行检查,确定拔牙的必要性。如果需要拔除智齿或其他复杂情况下的拔牙手术,可能需要拍摄口腔X光片,以便了解牙齿的位置和情况。3.了解术前禁忌:患者需要了解术前的禁忌事项,如是否需要停用某些药物、是否需要禁食等。4.术前准备:拔牙前需要注意口腔卫生,及时刷牙漱口,并避免食用较硬的食物

李伟丽 副主任医师
工作时双手用力感觉胸前一扯

当在工作过程中感到双手用力时,胸前有一种被扯的感觉,可能是由于多种原因引起的。这种感觉可能表现为不适、疼痛或紧迫感。以下是几种可能导致胸部不适的原因:1、精神压力和焦虑:精神压力和焦虑可能导致一系列身体症状,包括胸部紧迫感。这种感觉可能与肌肉紧张或激素变化有关。采取放松技巧,如深呼吸、冥想和缓解压力的活动,可以帮助减轻这种感觉。2、肌肉疲劳:长时间用力使用双手,例如举重、搬运重物或做重体力劳动,可能导致肌肉疲劳。这可能会引起胸前压力和疲劳感。休息和放松肌肉可以帮助缓解这种不适

马伟 副主任医师