崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院
色素斑可以口服一些抗氧化的药物进行调理，有利于淡化色斑，常用的如维生素e,维生素c等,还要注意皮肤的保湿，如果皮肤缺水会导致色斑的症状加重，注意防晒加强营养，多吃新鲜的水果和各种蔬菜，有利于补充维生素，不要吃辛辣生冷和刺激性的食物，不要熬夜。
可以去医院做个比较详细的皮肤检查，根据检查后的结果能够知道是什么原因造成的色素斑，如果是色素沉着或者是血液原因引起的话，可以服用一些调理身体效果比较好的药物，这样也能够有效地帮助祛除色素斑，平时还要多注意对皮肤的清洁和护理，多使用一些护肤品。
白癜风患者可通过饮食调理促进黑色素生长，如多食用富含黑色素、酪氨酸及矿物质的食物，并在医生指导下合理用药。1.富含黑色素的食物：如黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等。这些食物本身就含有黑色素，可直接为皮肤提供黑色素原料。2.富含酪氨酸的食物：酪氨酸是黑色素合成的重要前体物质。患者可多吃牛肉、鸡肉、鱼类、全麦面粉、糙米等富含酪氨酸的食物，以促进黑色素合成。3.富含矿物质的食物：铜、锌、铁等矿物质对黑色素合成至关重要。患者可适量食用动物内脏、田螺、牡蛎、蛏等贝类食品，以及海带、豆制品等富含矿物质的食物
