1、避免剧烈运动、寒冷刺激、情绪紧张、感染等。
2、避免过饱或饥饿，避免过度饮酒或摄入甜食过多等。
3、在夏天应做好防护，避免过热。
4、有家族史者，应定期体检，争取做到早诊断、早治疗，避免并发症的出现；有生育要求者，应做好产前体检和遗传咨询。
内分泌科 滨州医学院附属医院
针对患者的症状，建议积极的口服治疗甲亢和抗甲状腺类的药物控制治疗的同时还要做好日常护理，尽量不要吃大量甜食，碳酸饮料，定期复查，注重钾元素的补给，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，注重劳逸结合，保持情绪稳定，尽量减少外界不良因素刺激，做好保暖。
周期性麻痹是指反复发作性的骨骼肌迟缓性瘫痪为主要表现的一组疾病，大多数认为钾代谢障碍和肌细胞内外的钾平均失调是引发发作的主要原因，建议去正规的医院检查病因，明确诊断，然后再医生的指导下，积极的治疗，以免延误病情，平时在饮食上一定要清淡饮食，多吃些含有维生素的食物。
月经周期的正常范围因不同人群情况而有所差异，比如青春期女性和更年期女性，不过一般多数为21-35天正常。一、青春期女性的月经周期青春期是女性生殖系统逐渐发育成熟的阶段，因此月经周期可能会相对不稳定。在这个阶段，月经周期的长度可能会比较长或比较短，有时可能超过35天，有时可能短于21天，但随着时间的推移，大多数青春期女性的月经周期会逐渐落入21至35天的正常范围。二、更年期女性的月经周期更年期是女性卵巢功能逐渐衰退的阶段，通常发生在45至55岁之间
