1、避免剧烈运动、寒冷刺激、情绪紧张、感染等。
2、避免过饱或饥饿，避免过度饮酒或摄入甜食过多等。
3、在夏天应做好防护，避免过热。
4、有家族史者，应定期体检，争取做到早诊断、早治疗，避免并发症的出现；有生育要求者，应做好产前体检和遗传咨询。
内分泌科 滨州医学院附属医院
针对患者的症状，建议积极的口服治疗甲亢和抗甲状腺类的药物控制治疗的同时还要做好日常护理，尽量不要吃大量甜食，碳酸饮料，定期复查，注重钾元素的补给，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，注重劳逸结合，保持情绪稳定，尽量减少外界不良因素刺激，做好保暖。
周期性麻痹是指反复发作性的骨骼肌迟缓性瘫痪为主要表现的一组疾病，大多数认为钾代谢障碍和肌细胞内外的钾平均失调是引发发作的主要原因，建议去正规的医院检查病因，明确诊断，然后再医生的指导下，积极的治疗，以免延误病情，平时在饮食上一定要清淡饮食，多吃些含有维生素的食物。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
