智力低下
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智力低下指的是患者在发育期内,其智力功能明显低于同龄人的水平,同时还患有适应性行为缺陷的疾病。此类患者的饮食以高钙、高脂肪酸、丰富维生素等为主。智力低下的饮食具体如下:

1、含钙高的食物:钙能调节人体神经肌肉的兴奋性,从而维持心功能的正常活动,尤其是智力低下的患者,平时多吃点含钙高的食物,能有效减少其相关病症的出现,还能增强身体免疫力,防止其它并发症的出现。

2、含脂肪酸的食物:脂肪酸是维持大脑正常运作的主要营养物质之一,对智力低下的患者格外重要,能提高加强患者的脑神经细胞活动,提高学习、记忆能力,减少因智力低下所带来的相关症状。常见的含脂肪酸的食物...

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抵抗力低下,容易感冒发烧

人体的抵抗力是指身体对外界病原体和伤害的防御能力。当人体的抵抗力下降时,容易受到病毒和细菌的侵袭,从而导致感冒、发烧等疾病的发生。抵抗力低下可能会出现以下原因:1.饮食不均衡:长期的营养不良会导致免疫系统功能下降,使人体抵抗力减弱。2.缺乏运动:缺乏运动会导致血液循环减慢、免疫细胞的运动能力下降,使人体免疫力降低。3.生活作息不规律:长期失眠、过度疲劳等会使体内的免疫细胞减少,免疫系统功能下降。4.精神压力大:长期处于紧张、焦虑的状态下,体内的应激激素会增加,影响免疫系统的正常功能

郭兮恒 主任医师
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