1、每年进行一次健康体检，以便于及早发现原发疾病，有针对性地治疗。
2、注意保护头部，避免外伤。
3、戒烟酒、控制体重、加强锻炼等。
神经内科 锦州市中心医院
经常出现眩晕，多数考虑可能是前庭功能失调有很大的关系，建议需要考虑去五官科全面检查一下，根据检查出来的结果在针对性的对症治疗，一般可以采取药物进行对症治疗，后期还可以配合一些中医理疗，平时也要加强体育锻炼，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，通过一段时间的锻炼，慢慢的可以改善。
一般要通过手法复位治疗，其次就进行药物治疗，其中药物治疗主要用于缓解复位后的残余症状，改善不稳不平衡状态，或改善患者钙代谢情况及内耳缺血问题等，属有效的治疗步骤，但并非最主要的治疗手段，另外若手法复位效果不佳，还可以选择手术治疗相对比较简单，效果比较好，可以有效地防止半规管阻塞的复发。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
