脑缺血性疾病治疗主要是改善循环,软化血管,平时需要注意多休息,避免剧烈运动,还需要控制好血压,血糖以及血脂。饮食清淡卫生,避免进食油腻不易消化的食物以及过甜的食物,避免体位变化过快,导致一过性的短暂脑供血不足而出现晕倒的情况,以防出现意外的情况。
心肌缺血吃蔬菜类、鱼类、坚果类食物,以改善心肌供血、减轻心脏负担。1.蔬菜类:芹菜、菠菜、西兰花等。蔬菜中的膳食纤维能增加饱腹感,控制体重,同时富含的维生素和矿物质对心脏健康也有积极作用。比如,芹菜含有芹菜素,具有扩张血管、降低血压的作用,可凉拌或清炒食用。2.鱼类:三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等深海鱼类。这些鱼类富含欧米伽-3脂肪酸,能降低血液黏稠度,减少血小板聚集,预防血栓形成,改善心肌的血液供应。建议每周食用2-3次深海鱼类,每次100-150克,可采用清蒸、炖煮等健康的烹饪方式