小儿发热是完全可以预防的,日常生活中应注意增强免疫力,预防可能引起发热的疾病。
1、积极预防原发病
儿童感染细菌、病毒、寄生虫等病原微生物可导致发热。为了避免感染病原微生物,在日常生活中应该注意饮食清洁、做好个人卫生,保持生活环境的清洁,注意通风,除湿。同时在传染性疾病流行期间,儿童因抵抗力差,更应该做好个人防护。建议儿童家属给小儿定时接受国家推行的疫苗接种,能够有效防止疾病的发生。
2、加强锻炼
日常加强体育锻炼,可选择跑步、跳绳等较为舒缓的运动方式。
3、合理饮食
合理饮食不挑食,多吃新鲜水果、蔬菜、优质蛋白(如蛋类),从而提高自身机体抵抗力。
4、适当增减衣物
家属根据天气及室温给儿童适当增减衣物,避免过热或着凉。