产后尿失禁的治疗

概述

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产后尿失禁，这是要看检查的具体的情况。首先是要排除和炎症有关的问题，是要注意，平时不能憋尿，是要注意多喝水、勤排小便的。有的人是盆底功能障碍导致的尿失禁，比如有的会有膀胱膨出的问题，这样的情况是可以用盆底治疗仪来帮助治疗的。也有的人情况比较严重，有的是最终只能够通过手术治疗，才能够改善症状的。平时在没有炎症的情况，也是一定要多做提肛运动，也就是缩腹、紧阴道的动作。

相关解析

: 黄海主任医师
泌尿外科中山大学孙逸仙纪念医院

产后尿失禁锻炼方法

产后尿失禁的锻炼方法其实非常多，首先要知道产后尿失禁的锻炼方法其实都是一个目的，目的就是把盆底的肌肉锻炼的有力。方法有分了很多，有一些像瑜伽，有一些康复操，甚至有一些局部的盆底的肌肉收缩运动，还有一些器械，比如阴道的一些砝码，让你夹住的这种器械。目的是一样的，让盆底的肌肉发达，然后让它恢复正常的肌肉的结构。产后尿失禁的原因的主要是由于产妇在生产的过程中，对盆底的损伤。正常一个胎儿胎头直径十公分，那么大的一个直径从阴道内排出来，在排的过程中胎儿要把盆底的这种结构网完全推到两边去，推到周围去，其实对盆底的结构是一个非常大的损害。通过产后的那些运动和锻炼，可以让盆底的肌肉再重新恢复，所以通过盆底的锻...

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: 高建军 副主任医师
男科潍坊市妇幼保健院

产后尿失禁怎么治？

产后尿失禁可分以下情况进行治疗：1、泌尿系统感染，此时产褥期污染尿道感染后，出现尿频、尿失禁等症状，尿失禁是由于排尿强烈而无法控制导致的，患者需要做个常规尿检，如果确诊为细菌感染，需进行抗感染治疗。2、充盈性尿失禁，由于分娩后盆底肌肉撕裂，尚未完全恢复，导致患者的膀胱收缩乏力，尿液滞留在膀胱内，排尿困难，当膀胱充盈到一定程度，就会出现不自主的尿溢出症状。

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产后胯宽能压回去吗: 产后胯宽一般能压回去，可以通过科学的方法逐步改善，关键在于采取正确的锻炼和恢复措施，帮助骨盆恢复至孕前状态。产后胯宽主要是由于怀孕和分娩过程中，骨盆韧带和肌肉为了适应胎儿的生长和分娩的需要而变得松弛。这种松弛在产后一段时间内是正常现象，但如果不及时进行恢复锻炼，就可能导致胯宽长期存在。为了改善产后胯宽，产妇可以采取以下措施：1.产后康复锻炼：在专业指导下进行产后康复锻炼，如凯格尔运动、臀桥等，这些运动可以增强盆底肌和臀部肌肉的力量，有助于恢复骨盆的紧致度

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