汪治国 副主任医师
皮肤性病科 咸宁市中心医院
预防皮肤白斑平时要注意疏肝健脾、润肠通便。皮肤有白斑主要是体内毒素过多所引起的，与肝气不舒、脾胃不和、大便排出不畅等原因有关。病人日常应注意避免各种辛辣、刺激、油腻的食物和饮料，避免熬夜，避免三餐不定、作息不规律，避免生气避，避免情绪波动过大。饮食上要常吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是具有疏肝利胆、润肠通便功效的食品，例如牛奶、蜂蜜、苦瓜、香蕉等。
皮肤白斑稳定期，最好不要做双眼皮手术。因为手术部位的皮损容易诱发皮肤白斑的进展，所以最好不要做双眼皮手术。平时应该注意多吃一些补充黑色素的食物，比如：黑豆，黑芝麻等等一些食品。也应当注意忌辛辣刺激性食物，饮食注意多样化，多吃蔬菜水果。多参加户外运动，多晒太阳。
口腔黏膜白斑通常不会自愈。口腔黏膜白斑是一种发生在口腔黏膜上的白色或灰白色角化性病变，通过临床及病理检查可辅助诊断，它虽大多为良性病变，但存在一定癌变风险，不会自行恢复正常黏膜状态。口腔黏膜白斑多因长期吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯，以及局部长期机械性刺激（如残根、残冠、不良修复体摩擦）、白色念珠菌感染、微量元素缺乏、遗传因素等引发口腔黏膜上皮异常角化形成。一旦白斑出现，黏膜的病理改变已经形成，其细胞分化程度、组织结构等发生异常，机体自身修复机制难以使其完全恢复至正常黏膜
