可通过以下措施进行预防:
1、进入高原者,应具有良好的身体素质和营养状态。高危人群(如儿童及有高原病史者)和有明显心、肺、肝、肾等疾病,患有高血压、癫痫、严重神经衰弱、消化道溃疡活动期、呼吸道感染、严重贫血者,不宜进入高原地区。
2、进入高原前,应了解有关高原环境特点、生活常识及高原病防治知识。
3、攀登高原前,进行高原适应性锻炼;进入高原过程中,坚持阶梯攀登原则,第一天不超过3000米,此后每天攀登300~600米,攀登2~3天休息一天。如果不能阶梯上升,于攀登前24小时预防性服用乙酰唑胺等药物。
4、进入高原后,避免剧烈运动,应减少劳动量及劳动强度,适应后逐渐增加劳动量。注意防冻保暖,避免烟酒和服用镇静催眠药,保证充分液体供给。
抗巨细胞病毒IgG抗体偏高通常表示人体曾感染过巨细胞病毒,目前多处于感染恢复期或已获得终身免疫,一般无需特殊处理。巨细胞病毒感染后,人体会先后产生IgM和IgG抗体:IgM抗体在感染早期出现,持续时间较短,是近期感染的标志;IgG抗体在感染中后期或恢复后产生,可长期存在甚至终身携带。因此,IgG抗体偏高说明既往感染过巨细胞病毒,而非现症感染。健康人群中多数人曾隐性感染巨细胞病毒,尤其是免疫功能正常者,这种情况通常无临床症状,也无需治疗
抑郁症并非一定是终身病,但存在复发风险,部分患者可能经历慢性或反复发作的病程。通过规范治疗和长期管理,多数患者可实现临床痊愈并维持良好社会功能,但仍有30%-50%患者可能经历病情反复。抑郁症的病程具有显著异质性。首次发作患者经系统治疗后,60%-70%可在6-12个月内达到临床痊愈。然而,抑郁症具有高复发率特征,未接受维持治疗的患者1年内复发率可达40%-50%,5年内复发率超过80%。复发风险与遗传易感性、残留症状、社会心理应激、治疗依从性等因素密切相关